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拉筋指的是什么

患者:女,26歲

病情描述:
拉筋指的是什么
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
拉筋是伸展腿部的肌肉和韌帶,使其有更加良好的柔韌性或者是針對有筋骨萎縮的有一定作用。很多病人經(jīng)拉筋后,步伐輕快了,腰背酸痛亦減輕,紓緩,甚至消失。沒(méi)病痛的人想避免筋縮就可每天拉筋,平時(shí)堅持拉筋就是最好的保健法之一。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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