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運動完了能不能洗澡

病情描述:
運動完了能不能洗澡
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
運動后不宜馬上洗澡。尤其你說的大夏天直接洗冷水澡,你現(xiàn)在年輕抵抗力強沒覺得不適,可是身體本身卻非常吃力的,大汗淋漓后毛孔都是張開的,首先用干毛巾擦干汗液,然后休息半小時至1小時后,用接近體溫的水進(jìn)行沖洗時比較妥當(dāng)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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