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胸部健身能防止下垂嗎

患者:女,22歲

病情描述:
胸部健身能防止下垂嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)很多女性的胸部是會(huì )發(fā)生下垂的情況的,一般使用啞鈴或者胸部活動(dòng)的鍛煉會(huì )使胸部的肌肉更加結實(shí),所以就會(huì )比較的挺拔,也能夠有效地緩解下垂的的癥狀。平時(shí)要注意坐姿身體立直,保持挺胸,手肘內側和手腕貼緊身體,放松的狀態(tài)下運動(dòng)。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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