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隔夜小米粥第二天可以吃嗎

病情描述:
隔夜小米粥第二天可以吃嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般隔夜的粥在沒(méi)有餿掉的時(shí)候是可以繼續(xù)加熱后來(lái)食用的。營(yíng)養(yǎng)成分都在粥內(nèi),并不因?yàn)橐煌砩系姆胖枚淖兤錉I(yíng)養(yǎng),即可以放心食用。但并不是所有食物都適宜隔夜吃,如海鮮產(chǎn)品、紅糖水、家庭自制鹵味等,因這些隔夜會(huì)改變其營(yíng)養(yǎng)成分,切忌隔夜吃。建議隔夜的都少食用,出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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