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隔夜小米粥第二天可以吃嗎

病情描述:
隔夜小米粥第二天可以吃嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
一般隔夜的粥在沒(méi)有餿掉的時(shí)候是可以繼續加熱后來(lái)食用的。營(yíng)養成分都在粥內,并不因為一晚上的放置而改變其營(yíng)養,即可以放心食用。但并不是所有食物都適宜隔夜吃,如海鮮產(chǎn)品、紅糖水、家庭自制鹵味等,因這些隔夜會(huì )改變其營(yíng)養成分,切忌隔夜吃。建議隔夜的都少食用,出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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