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肌酸有什么副作用

病情描述:
肌酸有什么副作用
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龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
肌酸屬于是一種人體肌肉生長所必須的能量物質(zhì),可以促進(jìn)肌肉的生長,以及消除身體的疲勞等功效的。但是在過量的服用后會(huì)造成如肌肉的抽搐或者如果在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)間服用會(huì)造成肌肉的一些損傷的。 所以,建議如果自己不是運(yùn)動(dòng)員的話沒有必要服用肌酸的,一般的食物中以及平時(shí)的正常人體中是也是可以攝入的,不用刻意的服用肌酸,服用的話一定要按照說明來服用的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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