电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)是什么原因

患者:女,25歲

病情描述:
晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)是什么原因
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
首先日有所思夜有所想,日有所夢(mèng),睡覺(jué)之前不要想太多,可以放輕音樂(lè ),或者睡覺(jué)之前泡泡腳,工作壓力不要太大,不要熬夜,不要抽煙,不要喝酒,惡夢(mèng)一般發(fā)生在眼快動(dòng)睡眠階段.在睡眠的中后期,眼快動(dòng)睡眠所占的比例最大,所以惡夢(mèng)也多發(fā)生在這一段時(shí)間.惡夢(mèng)與夜驚癥不同,惡夢(mèng)時(shí)的夢(mèng)境清清楚楚,猶如身臨其境。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>