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兒童多吃雞怎么樣

病情描述:
兒童多吃雞怎么樣
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科
肌肉是食用后可以給機體提供動物蛋白,有利于身體營養(yǎng)素的供給,兒童是可以吃肌肉的,但是需要適量。因為孩子的腸胃消化功能弱。 建議肌肉最好的烹調(diào)方式是燉煮,可以減少營養(yǎng)素的流失和破壞,飲食中還需要有足夠的新鮮蔬菜供給,比如青菜蘿卜等,平時的水果可以選擇香蕉蘋果等。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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