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吃什么對子宮有的好處有什么

病情描述:
吃什么對子宮有的好處有什么
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
子宮卵巢是女性特有的生殖器官,可謂是對女人很重要的。平時經(jīng)常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。服用維生素c和維生素e,不但具有增強卵巢功能的作用,還具有抗細胞氧化、防細胞脂質(zhì)過氧化的效用,最終起到抗衰老的效用。要適當(dāng)?shù)丶訌婓w育鍛煉,釋放身心壓力。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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