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冬天吃哪些菜對(duì)身體好

病情描述:
冬天吃哪些菜對(duì)身體好
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胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬天吃什么菜好?冬天容易產(chǎn)生胃熱和陰津不足,所以說需要吃的滋陰潤燥的水果蔬菜. 指導(dǎo)意見: 蔬菜方面建議多吃白蘿卜,俗話說冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方.還要多出綠葉蔬菜,菠菜,生菜,芹菜都很好,白菜也要多吃.出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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