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18歲有白頭發(fā)怎么恢復正常

病情描述:
18歲有白頭發(fā)怎么恢復正常
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
考慮能引起青少年白頭發(fā)的原因有很多,比如工作或學習壓力大,精神高度緊張,偏食營養(yǎng)不良,經常熬夜睡眠不足等因素有一定的關系,平時要多吃黑豆,木耳,黑芝麻,核桃,牛奶,雞蛋,桑葚等食品,忌刺激性較大的食物,慢慢調理就會有所改善。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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