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新鮮山楂怎么吃可以怎樣減肥

病情描述:
新鮮山楂怎么吃可以怎樣減肥
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
只是依靠這種食物來(lái)進(jìn)行減肥肯定是不行的。減肥一定要拋棄懶惰的思想,只有加強體育鍛煉,才能夠將體內的脂肪更有效的給消耗掉。如果平時(shí)攝入了過(guò)多的熱量的話(huà),不加強體育鍛煉,身體肯定會(huì )越來(lái)越肥胖的,所以控制飲食是減肥非常重要的一方面。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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