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早上空腹喝咖啡可以減肥嗎

病情描述:
早上空腹喝咖啡可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
咖啡本身其實(shí)有一定的熱量的,所以喝咖啡本身并不能達(dá)到減肥的效果,所以沒有必要相信這種做法,而且空腹喝咖啡有可能會(huì)引起低血糖,心動(dòng)過(guò)速以及身體不舒服的癥狀,所以建議還是不要這么處理,盡量通過(guò)適當(dāng)?shù)目刂骑嬍骋约芭浜线\(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥,效果會(huì)更健康更好一些。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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