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一天瘦一斤怎樣減肥

病情描述:
一天瘦一斤怎樣減肥
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
體重是否正常也是按你的身高來進行計算的,如果你身體比較肥胖這個是需要考慮進行減肥的,但是你說的一天瘦身一斤的減肥方法這個最好也不要盲目,因為快速減肥對身體健康還是不利的,所以我建議你循序漸進減肥,可以選擇運動結(jié)合飲食方法是最健康科學(xué)的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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