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玩滑板可以減肥嗎

患者:女,21歲

病情描述:
玩滑板可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
玩滑板減肥的效果比較小,可以選擇其他的減肥方式,比如打籃球,跑步,游泳等方式,飲食上也要控制高熱量食物的攝入,比如面包、油炸、燒烤、麻辣燙等等,每天規律飲食,減少中間餐,避免攝入過(guò)多,運動(dòng)方式也要適量,不能太劇烈。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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