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晚上睡覺(jué)前喝優(yōu)酸乳好處是什么

患者:女,26歲

病情描述:
晚上睡覺(jué)前喝優(yōu)酸乳好處是什么
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
優(yōu)酸乳是一種含奶的果味飲料,營(yíng)養成分并不是很高,只是還有少量的蛋白質(zhì)加水,以及果味調節劑這些成分。你的閨蜜每天晚上睡覺(jué)之前喝這個(gè),也許只是個(gè)人喜好,并沒(méi)有什么太大的好處,相反的由于優(yōu)酸乳含糖量比較高,晚上睡覺(jué)前喝的話(huà)反而容易引起長(cháng)胖。建議晚上睡覺(jué)之前可以喝一杯純牛奶,不但補鈣,而且有助于睡眠。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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