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燕窩對孕婦的好處

病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕好幾個(gè)月了,最近家人天天給我燉燕窩,吃燕窩對孕婦有什么好處嗎?
共2個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和膠原蛋白,孕婦食用不僅可以補(bǔ)充妊娠期間身體所需要的營養(yǎng),還可以預(yù)防女性孕期內(nèi)的貧血現(xiàn)象。燕窩可以促進(jìn)孕婦的新陳代謝,提高孕婦的抵抗力,還可以預(yù)防妊娠紋,促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。不過需要適量吃燕窩,避免過度滋補(bǔ),不利于胎兒的生長發(fā)育。此外保持心情舒暢,保證正常的作息規(guī)律,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?,還要定期的去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
因?yàn)檠喔C中還有比較豐富的氨基酸和蛋白質(zhì),所以在妊娠期間吃燕窩可以提高孕婦的抵抗力,有助于補(bǔ)充孕婦在妊娠期間需要的營養(yǎng)。燕窩里含有豐富的活性蛋白,可促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。孕婦食用燕窩能使新生嬰兒增強(qiáng)抵抗力。妊娠后的產(chǎn)婦,用燕窩進(jìn)補(bǔ)也是最佳的,另外在孕期的時(shí)候吃一些燕窩,還具有安胎保胎的效果。切記不要過量的服用燕窩,避免出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的現(xiàn)象,不利于胎兒的正常發(fā)育。
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