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什么時(shí)候喝茶最減肥

患者:女,21歲

病情描述:
什么時(shí)候喝茶最怎樣減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
喝茶的話(huà)應該是每天上午10點(diǎn)多到每天下午3點(diǎn)多左右的時(shí)間想要減肥,單純的喝茶是不行的,還應該是控制飲食,然后再加上一些體育鍛煉,飲食方面主要是高熱量的食物就不要吃,包括你的奶油巧克力之類(lèi)的。而且平時(shí)應該注意,不要讓自己太累。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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