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高血壓能跑步鍛煉身體嗎

患者:女,22歲

病情描述:
高血壓可以跑步鍛煉身體嗎
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓的患者如果血壓不是過高,可以適當(dāng)?shù)腻憻挼模遣灰^度劇烈運動。這種適當(dāng)平穩(wěn)的鍛煉,對血壓的控制是有一定好處的。這樣的患者要改善生活方式,堅持適當(dāng)合理的鍛煉,低鹽低脂清淡飲食能有助于血壓的降低。如果飲食等控制不了血壓,需要及時的使用降壓藥物來治療。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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