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減肥又好吃的零食怎辦

病情描述:
減肥又好吃的零食怎么辦
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥對于身體健康來說還是對于美觀來說都是非常有必要性的,既然你決定了減肥就要犧牲一定的東西,因此是不建議再繼續(xù)吃零食的,首先零食當(dāng)中有很多不干凈的東西,這樣容易導(dǎo)致身體機(jī)能免疫力的下降其次,臨時當(dāng)中又含有很多的熱量,這樣容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量的堆積,減肥往往效果不大。因此不建議你在繼續(xù)吃零食。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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