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跑步大腿肌肉拉傷怎么辦

病情描述:
跑步大腿肌肉拉傷怎么治療
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
像這種情況,首先讓要讓肌肉處于放松的狀態(tài)下,盡量的臥床休息,或者把大腿抬高一些,這樣能促進(jìn)血液的循環(huán),也能使癥狀得到一定的緩解,另外再吃一些消炎止痛的藥物,這樣好的會(huì)更快一點(diǎn),在拉傷的早期也可以進(jìn)行冷敷一下,或者是到了后期的時(shí)候多進(jìn)行按摩,這樣都能促進(jìn)恢復(fù)。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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