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宮寒怎么食療

患者:女,33歲

病情描述:
宮寒吃什么食物
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
在日常生活中,要注重多攝入,阿膠,當歸,枸杞,紅棗,核桃,紅糖,等食物,可以自制一些暖宮湯,紅棗黑糖姜茶,桂圓紅糖養血湯,這些都可以調解宮寒,生活中要注意保暖,不要著(zhù)涼,不要吃生冷,油膩性食品,同時(shí)要注重休息,并且適當鍛煉身體。為確定原因,最好到正規醫院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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