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女人怎么補氣血不足

患者:女,23歲

病情描述:
女人怎么補氣血不足
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
女人補氣血主要在確保充分休息的情況下通過(guò)食物調理,食物補氣血的功效雖然不能立竿見(jiàn)影,但堅持一段時(shí)間會(huì )有很好的效果,而且對身體各方面都有利,而且比用藥更加安全。常見(jiàn)的補氣血食物有阿膠、紅棗、當歸、龍眼、桑葚以及牛肉等。
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