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吃涼拌黃瓜可以減肥嗎

病情描述:
吃涼拌黃瓜可以減肥嗎
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
吃涼拌黃瓜是可以減肥的,因?yàn)辄S瓜是一種高維生素和低熱量的食物,其中還含有丙酸二醇這種物質(zhì),可以抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪,有非常好的減肥效果。涼拌黃瓜并不會(huì)用到高熱量的食材,所以吃了不用擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖。
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