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如何減肥肚子瘦下來(lái)

病情描述:
如何減肥肚子瘦下來(lái)
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
如果想要讓減肚子,就可以加強(qiáng)腹部鍛煉,可以選擇做仰臥起坐、腹肌板運(yùn)動(dòng),或者每天堅(jiān)持練習(xí)瑜伽。同時(shí)可使用按摩霜或植物精油對(duì)腹部進(jìn)行按摩,中醫(yī)穴位針灸法也可作為一種選擇。除此之外,還可以嘗試通過(guò)穿戴收腹帶的方式達(dá)到瘦腹部目的。
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