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吃瓜子會胖嗎

病情描述:
吃瓜子會胖嗎
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人都喜歡吃瓜子,吃瓜子不僅能消磨時間,營養(yǎng)成分也比較高,因此深受人們的喜愛,但是對于不少女性或者減肥的人士來說,就要引起注意了,因為瓜子的熱量比較高,一旦食用過量是會發(fā)胖的,所以一定要適量食用,才能達到它的價值。
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