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腰椎間盤(pán)突出可以跑步嗎

患者:男,28歲

病情描述:
腰椎間盤(pán)突出可以跑步嗎
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
腰椎間盤(pán)突出的患者能否跑步,那要看患者的實(shí)際病情。如果患者的病情比較輕,且沒(méi)有明顯的病痛,那就是可以跑步的。但如果患者的病情很?chē)乐?,身體有明顯的不適,那就不適合跑步。即便患者可以跑步,在跑步的時(shí)候也要注意細節,一定要注意給腰部保暖。跑步的時(shí)候要盡量穿高幫軟底的鞋,可以減少身體重量對腰椎的壓力。
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