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肚子大怎么減肥

病情描述:
肚子大怎么減肥
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
肚子大一般是飲食方式有錯(cuò)誤導(dǎo)致的,或者平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致贅肉在肚子上積累了起來。多吃纖維是可以吸除腸道里的多余脂肪,有瘦身的效果,可以排除毒素和油脂,飯前來一個(gè)番茄會(huì)更好。蜂蜜有清腸的功效,每天早上來一杯會(huì)達(dá)到瘦身的目的。
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