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女人吃什么補氣血

患者:女,35歲

病情描述:
女人吃什么補氣血
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科
對于女性同胞來(lái)說(shuō),為了保持身體健康,通過(guò)一些食物來(lái)補充氣血是非常重要的,比如可以吃一些紅豆、蓮藕、菠菜,這些都是日常生活中比較常見(jiàn)的食物。此外,還可以吃些紅棗以及桑葚干,也具有相當好的補充氣血功效。而牛奶這種飲品,也是具有補充氣血的功效的。
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