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更年期食療調理方法

患者:女,22歲

病情描述:
更年期食療調理方法
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
預防更年期綜合征,除了要提高女性對于更年期這一生理過(guò)程的了解,解除不必要的顧慮以外,合理的飲食也是幫助女性平穩度過(guò)更年期的另一法寶。心理調養也是非常重要的,不必太過(guò)焦慮,應解除思想負擔,保持愉悅、樂(lè )觀(guān)的心情。
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