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脂肪肝患者運動(dòng)有講究

病情描述:
脂肪肝患者運動(dòng)有講究
共1個(gè)回答
馬莉 副主任醫師 去掛號
寧波市第二人民醫院 三甲 肝病科
脂肪肝患者除了脂肪攝入量超標外,還有一個(gè)重要因素就是運動(dòng)量太少。肝病專(zhuān)家建議脂肪肝患者選擇基礎治療,除了平日注意忌酒、合理飲食、糾正不良的生活方式外,有氧運動(dòng)也非常重要。一、選擇以有氧代謝為主的運動(dòng)項目,如中快速度散步、慢跑、騎車(chē)、爬坡、呼啦圈、跳舞和廣播體操等。避免缺氧運動(dòng)項目,如足球、短跑等。二
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