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養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么

病情描述:
養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么
共1個(gè)回答
孫靜媛 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
肝臟可以排出毒素,讓人們的身體處在一個(gè)健康的狀態(tài)。如果肝臟不好,人體內(nèi)就會(huì)堆積大量的毒素,影響人們的身體健康,因此,人們要多吃養(yǎng)肝食物,比如大蒜、包菜、薺菜、海藻等,而且吃完以后多運(yùn)動(dòng),也可以促進(jìn)消化。
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