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寶寶摔了頭怎么辦

患者：男，2歲

病情描述:
寶寶摔了頭怎么辦

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許瑞英主任醫師去掛號: 山東大學(xué)齊魯醫院 三甲兒科

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人發(fā)燒可不可以洗熱水澡

發(fā)燒可以洗熱水澡。洗熱水澡對于發(fā)燒的患者，也是一種物理降溫的方法。但要注意對于發(fā)燒特別高的患者，不要洗澡。如果發(fā)燒溫度在38.5℃以下，可以洗澡。洗澡時(shí)要控制水溫，不超過(guò)40℃，洗澡時(shí)間控制在5~10分鐘內。洗澡后要注意，盡快用毛巾擦干身體，防止再次感受風(fēng)寒，導致發(fā)熱加重或反復。另外，在發(fā)燒的時(shí)候，洗澡前可以喝一些溫開(kāi)水補充水分，以防在洗澡時(shí)血管擴張，而引起頭暈。發(fā)燒的時(shí)候也可以洗溫水澡，水溫要比體溫低2℃左右。用退燒藥而熱度還不退的時(shí)候，也可以進(jìn)行物理治療，如溫水擦浴或者酒精擦浴。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:57

85231次收聽(tīng) 2021-12-30
調理內分泌的食物有哪些

調理內分泌的食物，實(shí)際上并不是我們要求單獨增加哪一種類(lèi)的藥物食物。因為從我們古人當中就是認為平衡飲食，多樣性的飲食是一種更加健康的生活方式，比如《黃帝內經(jīng)》中記載五谷為養、五畜為益、五果為助、五菜為稱(chēng)這種飲食原則。五谷雜糧綜合飲食才是我們養生的根本，對于內分泌失調可能會(huì )出現體內陰陽(yáng)氣血平衡紊亂的情況，對于特殊的人群，我們會(huì )增加某一部分的飲食。對于普通人群，我們首先強調是飲食的多樣性。比如說(shuō)綠葉疏菜多加攝入，比如說(shuō)常吃的各種青菜、蘿卜等等。對于黑色的食物，中醫認為是有補腎的作用，也可以增加攝入。對于目前的肉、蛋、奶都是我們提供身體必需營(yíng)養成分的東西，是我們飲食當中不可或缺的一些成分。所謂的內分泌失調，如果患者出現偏向于陽(yáng)虛的情況，可以增加溫陽(yáng)的食物，比如說(shuō)羊肉，比如說(shuō)姜、蔥、辛辣的食物，都可以增加糾正偏寒體質(zhì)。如果偏向于陽(yáng)亢的體質(zhì)，我們就可以更加攝入涼性的藥、食物，比如說(shuō)百合，這些青菜等等類(lèi)似的。如果出現陰虛的腎虛體征，可以增加黑色食物的攝入，內分泌失調是寬泛的概念，我們飲食包括生活習慣，一定要根據每個(gè)人的體質(zhì)，陰陽(yáng)屬性去選擇更加適合的飲食，包括起居，并不是說(shuō)所有的人，哪一種食物更加適合，像藥物一樣，食物也是有它的偏性。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:13

56219次收聽(tīng) 2019-11-27

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