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腎不好的人吃什么食物好

病情描述:
腎不好的人吃什么食物好
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劉輝 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 腎內科
不管是男性腎虛還是女性腎虛,都是腎臟精力陰陽(yáng)不調造成的。在飲食上,平時(shí)可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰也可以。同時(shí),注意控制自己的情緒,保持良好的心態(tài),努力控制自己的情緒,避免大喜大悲,少動(dòng)氣。而且腎虛也有輕重緩急,如果是輕度腎虛,不建議大補。假如影響到正常的工作和生活了,就應該去正規的中醫院或者中醫科,找專(zhuān)業(yè)醫生辨證施治,千萬(wàn)別擅做主張濫補。如果長(cháng)時(shí)間出現這樣的情況,最好去醫院檢查一下是否嚴重。
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