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治失眠藥枕的配方有哪些

病情描述:
治失眠藥枕的配方有哪些
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
中醫(yī)認(rèn)為,陰陽失和是神經(jīng)衰弱的關(guān)鍵所在。采用具有益氣養(yǎng)血、重鎮(zhèn)安神、寧心靜志的中草藥自制藥枕配合耳部按摩治療該病,具有安眠抑郁藥所沒有的優(yōu)點(diǎn),即不會成癮,也不會產(chǎn)生依賴性,且簡便易行,療效較好。按摩的方法是,先將雙手手掌摩擦發(fā)熱,然后用手掌同時輕揉耳郭3~4分鐘,再用雙手的拇指和食指分別輕輕揉捏耳垂2~4分鐘,接著向下有節(jié)奏地輕拉耳垂40次左右,以耳郭略感熱脹為佳。此法每天6次,可促進(jìn)血液循環(huán),緩解失眠癥狀。自制藥枕可用、川芎、、棗仁、柏子仁、合歡皮、夜交藤、母各200克,熟各250克,150克,分別翻曬、烘干并研為粗末,混勻后用紗布包裹縫好,裝如枕心即可??芍瞥蓤A形、長方形等自我感覺舒服的款式。枕高宜控制在7~12厘米,以患者自我感覺舒適為佳。在枕用藥枕并按摩治療的同時,若再輔以情志調(diào)養(yǎng)和合理運(yùn)動,效果會更好。
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