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來月經(jīng)可以吃牛肉羊肉嗎

病情描述:
來月經(jīng)可以吃牛肉羊肉嗎
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
牛肉和羊肉屬于優(yōu)質(zhì)紅肉。牛肉和羊肉富含優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白質(zhì),在月經(jīng)期間食用能夠提高女性身體的抵抗力、免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。因此在此期間是可以吃牛肉羊肉的。但是要注意不能多吃,避免引起消化不良。
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