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可以吃什么讓頭發(fā)變黑

患者:男,38歲

病情描述:
可以吃什么讓頭發(fā)變黑
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫師 去掛號
牡丹江醫學(xué)院紅旗醫院 三甲 皮膚科
頭發(fā)顏色除了由基因決定,后天營(yíng)養對其也有一定的影響。從科學(xué)角度來(lái)講,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,頭發(fā)顏色就會(huì )比較黑、發(fā)量比較濃密,色澤較深。還要多吃含維生素豐富及膠原豐富的物質(zhì),也可改善發(fā)色淺的情況。
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