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預防老年癡呆吃什么食物比較好

患者:男,82歲

病情描述:
預防老年癡呆吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
預防老年癡呆,建議可多吃些海產(chǎn)品,比如深海魚(yú)類(lèi)、藻類(lèi),它們富含DHA,對中樞神經(jīng)系統有很好的作用;也可多吃些堅果類(lèi)豆類(lèi)食物,多吃新鮮蔬菜和水果,避免吃過(guò)于油膩和過(guò)咸的食物。
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