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產(chǎn)后便秘如何飲食

患者:女,37歲

病情描述:
產(chǎn)后便秘如何飲食
共1個(gè)回答
吳海武 主任醫師 去掛號
贛州市人民醫院 三甲 消化內科
產(chǎn)后便秘應先補充大量水分,吃相應的水果,如香蕉,并適度運動(dòng),這可以增加腸蠕動(dòng)。盡量不要用藥物干預。分娩后有大量的水從體內排出,分娩后月子里沒(méi)有活動(dòng)。此外,吃高蛋白食物過(guò)多,蔬菜和水果攝入不足,也會(huì )發(fā)生便秘。
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