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如何預(yù)防腦動脈供血不足

病情描述:
如何預(yù)防腦動脈供血不足
共1個回答
房棟 副主任醫(yī)師
濟寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
建議患者保持心情舒暢,避免情緒波動,適當(dāng)放松,減輕壓力,注意休息,避免勞累,保證充足睡眠,避免熬夜,多參加體育鍛煉,保持有規(guī)律的生活習(xí)慣,多喝開水,少吃辛辣刺激食物,少吃油膩食物,比如肥肉,油炸食物等,多吃蔬菜,水果,面食,大米等食物,不要長時間低頭玩手機或工作等。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取措施。
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