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喝維生素E可以減肥嗎

患者：女，24歲

病情描述:
喝維生素E可以減肥嗎
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
喝維生素e不能夠起到減肥的作用，肥胖主要是因為身體攝入的能量大于了機體消耗的能量所引起的，要想減肥的話(huà)，要在保證營(yíng)養均衡的條件下，嚴格地控制食物的攝入量，不要吃高油脂高熱量的食物，而且每頓飯也不要吃得過(guò)飽，建議使用八分飽，并且要增加體育量，建議每天運動(dòng)兩小時(shí)以上。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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