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女性經(jīng)期要注意哪些問(wèn)題

患者：女，29歲

病情描述:
女性經(jīng)期要注意哪些問(wèn)題
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
女性在月經(jīng)期間身體免疫力會(huì )有所下降，飲食方面可以多吃一些溫熱性的食物，能夠緩解痛經(jīng)或者預防痛經(jīng)的癥狀，平時(shí)要注意保持腹部的保暖。多喝一些紅糖水，保證足夠的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，不要熬夜，避免過(guò)度疲勞，適當的參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，能夠增強身體免疫力。這個(gè)情況最好還是到醫院做個(gè)檢查，比較放心。
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