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運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高的原因

病情描述:
運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高的原因
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陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)骨骼發(fā)育,所以才能讓身體長(zhǎng)高。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也要注意補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),因?yàn)楹⒆釉诎l(fā)育期需要很多的營養(yǎng)供給,如果營養(yǎng)不夠,非常容易導(dǎo)致發(fā)育緩慢,甚至營養(yǎng)不良。在運(yùn)動(dòng)之后也要充分的休息,只有這樣才能夠令骨骼發(fā)育的更快。平時(shí)可以多做跳高,打籃球等跳躍性的運(yùn)動(dòng)。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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