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月經(jīng)期間有哪些注意事項

病情描述:
月經(jīng)期間有哪些注意事項
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間是女性的生理周期期間,在這個期間女性同志一定要注意在生活飲食結(jié)構(gòu)上以及生活環(huán)境上要保持良好的飲食習(xí)慣,可以選擇一些清淡易消化的為主,禁忌一些辛辣刺激性的食物,同時一定要保持心情舒暢,不能過度熬夜,月經(jīng)期間一定要注意保暖,平時要注意多曬太陽,這樣能增加體質(zhì)。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查,比較放心。
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