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產(chǎn)后恥骨恢復鍛煉

病情描述:
產(chǎn)后恥骨恢復鍛煉
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周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科
平時(shí)要注意適當的鍛煉,以增強肌肉韌帶的張力,但要避免腰,臀部的大幅度運動(dòng)及其他劇烈運動(dòng),減少下蹲,負重工作,減少站立,行走時(shí)間,做一些輕運動(dòng)。意見(jiàn)建議:要勞逸結合,適當臥床休息,床墊不適宜太過(guò)于柔軟,同時(shí)不要長(cháng)時(shí)間的站立行走及久坐,要及時(shí)休息。建議患者最好是先去附近的門(mén)診或者是醫院就診,請醫生診斷清楚病因后再做進(jìn)一步治療
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