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多囊適合什么鍛煉

病情描述:
多囊適合什么鍛煉
共1個回答
李順華 副主任醫(yī)師
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
多囊卵巢患者適合做快走的運動,間歇性的運動能夠給身體帶來更多鍛煉和刺激,在快走的同時不妨加上一些間歇性慢跑動作,這樣對于減脂肪有很大的作用。意見建議:甜食,油膩食物,涼性的食物最好都不要吃,控制飲食,鍛煉!如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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