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便秘的原因改善方法有哪些

病情描述:
便秘的原因改善方法有哪些
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
根據(jù)你的描述也有可能是由于內(nèi)火旺導(dǎo)致便秘,建議合理的調(diào)理自己的生活規(guī)律,作息規(guī)律。意見建議:建議每天多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜。還有便秘的人不適合常吃辣椒等刺激性食物,少喝酒少吸煙。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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