-
陰道長(cháng)痘痘怎么回事
陰道長(cháng)痘痘樣的皮疹，臨床上多考慮尖銳濕疣。尖銳濕疣的患者，常常伴有陰道的分泌物增多、外陰瘙癢。陰道的尖銳濕疣又稱(chēng)為生殖器疣，或性病疣，是由生殖器人乳頭瘤病毒感染引起的，常見(jiàn)性傳播性疾病之一。 尖銳濕疣多發(fā)于年輕人，潛伏期3周至8個(gè)月，平均3個(gè)月。女性尖銳濕疣好發(fā)于大小陰唇、陰蒂、陰道和宮頸，也可累及會(huì )陰部，以及肛門(mén)周?chē)钠つw。 患者常常有外陰的瘙癢、白帶增多等主訴。皮膚損害為淡紅色至淡褐色、深褐色帶蒂的細小淡紅色的丘疹，看似如痘痘一樣的皮疹。皮膚損害逐漸增大，可表現為乳頭狀，雞冠狀或融合成菜花狀，多發(fā)的丘疹，可以融合成片或形成斑塊，皮膚損害經(jīng)醋酸白試驗呈陽(yáng)性。41448次播放 2021-11-02
-
哺乳期吃什么清火最快
哺乳期如果上火可以通過(guò)日常飲食來(lái)改善，比如可選擇百合、綠豆、白菜、葡萄、橄欖，這些食物不僅擁有豐富營(yíng)養物質(zhì)，同時(shí)還具有清熱解毒的效果，可有效改善哺乳期媽媽出現上火現象。
20626次瀏覽
-
肛門(mén)上面一點(diǎn)的位置應該叫什么
肛門(mén)上一點(diǎn)的位置習慣叫會(huì )陰聯(lián)合，這個(gè)位置有人說(shuō)就是肛門(mén)上一點(diǎn)、陰囊下一點(diǎn)或者陰道下一點(diǎn)癢癢叫會(huì )陰聯(lián)合。有的人這部分就女同志而言這部分非常短，有的人還挺長(cháng)，長(cháng)短實(shí)際上沒(méi)有關(guān)系，男同志無(wú)所謂，女同志如果要是生孩子，如果這部分短，很可能在生孩子不側切的情況下有可能會(huì )有產(chǎn)傷，就是產(chǎn)道生孩子損傷，一般現在都是上醫院生孩子，這種非常的少。 在很早以前有接生婆的時(shí)候有可能會(huì )有產(chǎn)傷，甚至于有叫做陰道肛門(mén)直腸漏，這種如果會(huì )陰聯(lián)合很短的情況下?lián)p傷就會(huì )很?chē)乐?，所以了解知識也是很重要的，勸現在的準媽媽生孩子一定要到醫院去接生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1991551次收聽(tīng) 2021-07-09 -
得了部分性葡萄胎別害怕，36歲的她經(jīng)刮宮術(shù)治療痊愈
2周前該患者來(lái)到我院繼續復查彩超，可見(jiàn)胎芽未見(jiàn)胎心，入院影像診斷：宮內早孕，胚胎停育，其余檢查則無(wú)明顯異常。結合患者的癥狀、體征及輔助檢查，目前初步診斷為“稽留流產(chǎn)待查”?？紤]到患者病史較長(cháng)，所以建議其進(jìn)行電吸刮宮術(shù)，以清除殘留組織。
1758次瀏覽
-
性激素六項是什么時(shí)候檢查最好
性激素六項是檢查下丘腦、垂體、卵巢性腺軸功能的一項女性?xún)确置诠δ艿臋z驗方法。對于28-32天月經(jīng)周期的女性，一般分為卵泡期、排卵期、黃體期該三個(gè)階段變化各項指標的波動(dòng)范圍較大，故監測激素的水平也會(huì )有差異。對于女性月經(jīng)周期不規律的，建議在月經(jīng)周期的第2-4天抽血。 抽血一般要求是空腹，上午抽血為宜，抽血之前最好靜坐半小時(shí)以上，避免激素水平因為運動(dòng)等各方面的影響產(chǎn)生波動(dòng)。在特殊情況下，非空腹狀態(tài)也可以檢查內分泌六項。88030次播放 2021-05-31
-
哺乳期能吃花菜嗎
花菜營(yíng)養十分豐富，可增強免疫力，促進(jìn)乳汁分泌，產(chǎn)婦可以適當食用，但不能多吃，以免導致脹氣。哺乳期飲食應適當多攝入水分、蛋白質(zhì)，注意膳食均衡，避免偏食、挑食，以免影響寶寶健康。
26811次瀏覽
-
月經(jīng)量少吃什么藥
引起月經(jīng)量少的原因很多，從西醫角度看，有內分泌紊亂、卵巢功能異常、盆腔炎癥、抑郁、貧血等； 從中醫角度看，如果存在著(zhù)氣血不足、瘀血壅滯的情況，也會(huì )出現月經(jīng)量少的癥狀。月經(jīng)量減少的這種現象，如果持續的時(shí)間比較長(cháng)，可以應用一些藥物進(jìn)行調理，中醫講究辨證論治，能針對性地解決問(wèn)題，在這方面具有獨特的優(yōu)勢。例如丹莪婦康煎膏之類(lèi)的中藥，就能夠起到非常不錯的活血化瘀、疏肝理氣、調經(jīng)止痛的效果，遵醫囑適當的服用一段時(shí)間，能有效的改善由于瘀血阻滯導致的月經(jīng)量減少的現象。必要的時(shí)候可以考慮在醫生的指導下，適當的服用一些天然雌激素來(lái)刺激子宮內膜生長(cháng)，從而達到使經(jīng)血量增加的目的。 經(jīng)血量過(guò)少是反映女性的健康出了問(wèn)題，存在這種現象不可以掉以輕心，平常生活當中要養成健康的習慣，盡可能不要熬夜，注意做到勞逸結合，堅持適當的運動(dòng)，強壯體魄。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3852972次收聽(tīng) 2020-10-20 -
哺乳期供需平衡的征兆
哺乳期供需平衡主要癥狀是寶寶吃奶后并沒(méi)有出現哭鬧表現，而且產(chǎn)婦沒(méi)有剩余的奶液，這已經(jīng)說(shuō)明進(jìn)入到平衡的階段。出現這類(lèi)現象時(shí)，需要多注意營(yíng)養的補充，還應該多加強鍛煉，必要時(shí)可以選擇斷奶。
22122次瀏覽
-
支原體感染用什么藥物
支原體感染用的藥物是大環(huán)內酯類(lèi)的藥物，比如紅霉素，也可以選用克拉霉素，一般來(lái)說(shuō)用到十四到二十一天?，F在好多的病人也會(huì )選用阿奇霉素，但如果患者是大于十八歲，也可以用喹諾酮類(lèi)的抗生素，但如果患者如果是小于十八歲的時(shí)候就不能夠應用了。 喹諾酮類(lèi)的抗生素目前有左氧氟沙星、莫西沙星等，但如果患者知道支原體感染的時(shí)候經(jīng)常會(huì )有發(fā)熱、咽痛、咳嗽還有少量的痰等等這樣的癥狀，在時(shí)候如果發(fā)熱比較高的時(shí)候，可以予以物理降溫，必要的時(shí)候也可以口服或者肛用退燒的藥物如果有咳嗽的時(shí)候咳嗽比較劇烈，比如影響夜間睡眠的時(shí)候。 可以適當用鎮咳的藥物，比如含有可待因的藥物，如果痰特別多的時(shí)候要注意這些鎮咳的藥物不能夠長(cháng)期的應用，而其系統引起來(lái)的癥狀也可以給予對癥治療。支原體感染了首選的是大環(huán)內酯類(lèi)的藥物，比如紅霉素、克拉霉素等，如果大于十八歲也可以用喹諾酮類(lèi)的抗生素。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3258301次收聽(tīng) 2020-02-24 -
牙齦囊腫一般是怎么回事
牙齦囊腫是口腔科常見(jiàn)的一種牙齦的良性病變，形成牙齦囊腫的病因主要是以下幾個(gè)方面： 第一，胚胎發(fā)育的過(guò)程中形成牙齒的牙板上皮和牙齦上皮剩余，在外傷等因素刺激下，發(fā)生病變形成了囊腫，在幼兒的牙齦處可以出現顆粒狀的白色的球狀的物體，這種牙齦囊腫也可以發(fā)生在成年人。新生兒在一到兩個(gè)月以?xún)?，下頜前牙的黏膜上可能出現大小如粟粒樣的白色球狀物，數量不等，通常沒(méi)有明顯的不適癥狀。像這類(lèi)的病變，一般建議采取保守治療的方法進(jìn)行觀(guān)察，不需要進(jìn)行特殊的治療。成年人的牙齦囊腫好發(fā)于下頜尖牙、前磨牙區的牙齦，一般需要局部手術(shù)切除，切除囊腫以后很少出現復發(fā)。 第二，因為牙齒的根尖周炎逐漸發(fā)展，出現了牙齦的囊腫。對于慢性根尖周炎的患者，根尖部的炎性分泌物，可以造成周?chē)睦w維組織增生、包繞，形成圓形或橢圓形的囊腫，這種囊腫表現為邊界清楚，囊液清晰。像根尖炎造成的牙齦囊腫，首先要治療根尖炎，完善根管治療，然后對局部的囊腫再做刮治手術(shù)。 第三，牙齒受到外傷，上皮植入也可以形成牙齦囊腫，主要發(fā)生在下頜尖牙、前磨牙等等部位。另外，牙髓出現壞死的時(shí)候，也能夠形成牙齦囊腫。臨床上治療牙齦囊腫常用的方法就是牙齒的根管治療和根尖牙齦囊腫的摘除手術(shù)同時(shí)進(jìn)行，建議患者及時(shí)到正規醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查，經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫生的判斷以后，再進(jìn)行相應的治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1469292次收聽(tīng) 2021-11-05 -
女性尖銳濕疣怎么治
女性尖銳濕疣是長(cháng)在外陰、生殖器、肛門(mén)、肛周、肛內的疣狀的損害。 尖銳濕疣治療首選是物理治療，包括了微波、激光、電灼的方法；其次是化學(xué)方法把疣體燒掉點(diǎn)掉，比如三氯醋胺或者鬼臼毒素。 再次是中醫中藥的方法，此方法一定要結合在物理方法去除了疣體之后，結合一些中醫中藥的方法外洗，必要的時(shí)候增加免疫力?？傊?，先用物理的辦法清除，結合提高免疫力，再結合外用的一些藥物清除病毒，才能避免復發(fā)。療程一般三到六個(gè)月。尖銳濕疣治療后需檢查宮頸有沒(méi)有高危型HPV感染，因為高危型HPV感染持續感染會(huì )造成宮頸癌。65238次播放 2020-01-17
-
懷不上能用中藥調理嗎
懷不上可以使用中藥調理。中醫理論認為，腎精虧虛，生殖無(wú)力，當腎精虧虛時(shí)精子質(zhì)量、數量都會(huì )出現問(wèn)題，不利于受孕。需要及時(shí)補充腎精來(lái)調理，可以在醫生的指導下服用五子衍宗丸，它可以提升腎氣，改善腎精虧虛造成的精子活力低下，從而提高受孕率，對懷不上有一定的輔助作用。 此外，過(guò)度的性生活會(huì )降低精子質(zhì)量，人體內缺乏微量元素也會(huì )導致精子質(zhì)量差。平時(shí)應注意調整飲食結構，加強身體營(yíng)養，改掉不健康的生活習慣，盡量避免長(cháng)期熬夜、抽煙喝酒，以免消耗精氣導致精子質(zhì)量下降，影響受孕幾率。35341次播放 2022-07-15
-
為什么備孕總是懷不上
備孕懷不上，首先要看備孕時(shí)間，如果是剛備孕2~3個(gè)月還沒(méi)懷上是正?，F象，可以安排在排卵期前后同房，增加受孕幾率。如果沒(méi)有采取任何避孕措施，備孕超過(guò)一年還沒(méi)有懷孕，有可能是因為男性精子質(zhì)量較差引起。 精子質(zhì)量差與腎精不足關(guān)系密切。腎虛精虧氣血失養，從而導致精子質(zhì)量降低，影響受孕幾率?？稍卺t生的指導下服用五子衍宗丸。 其次，注意飲食規律，可以多吃黑芝麻、堅果類(lèi)、枸杞等補腎益精的食物；適當增加戶(hù)外運動(dòng)，強健筋骨；減少性生活頻率，也有利于腎精的恢復；因憂(yōu)思過(guò)度會(huì )傷腎，平時(shí)應調整心情、保持良好的心態(tài)。37426次播放 2022-07-15
-
月子豬蹄湯怎么熬下奶
月子豬蹄湯可以搭配枸杞或者是蘿卜一起燉，這兩種豬蹄湯都能夠幫助下奶，但要注意每天只能喝一碗，不能一次喝太多。
71097次瀏覽
-
支原體感染如何治療
支原體感染治療時(shí)，可以選擇大環(huán)內酯類(lèi)藥物，比如紅霉素、克拉霉素、阿奇霉素等；或用喹諾酮類(lèi)抗生素，比如左氧氟沙星、莫西沙星等，必要時(shí)結合退熱、鎮咳藥物。 支原體感染，可以選大環(huán)內酯類(lèi)，經(jīng)常選用的是紅霉素，也可以根據情況選用克拉霉素等等，療程一般比較長(cháng)，也可以選用阿奇霉素。 支原體感染也可以用喹諾酮類(lèi)抗生素，但是如果小于18歲的患兒，喹諾酮類(lèi)抗生素，由于有副作用，就對這些患者不適應了。若是用于大于十八歲的患者，可以用左氧氟沙星、莫西沙星等等藥物。 支原體感染患者經(jīng)常會(huì )合并發(fā)熱，如果引起肺炎，也會(huì )有咳嗽，這時(shí)根據患者情況，給予對癥退熱藥物。如果咳嗽比較劇烈，可以用鎮咳藥物。如果痰特別粘稠，鎮咳藥物應該慎用，因為鎮咳藥物經(jīng)常含有可待因。所以對于有痰的患者，可以在咳嗽劇烈，影響夜間睡覺(jué)時(shí)臨時(shí)用，不可以長(cháng)期應用。 患病期間，要注意呼吸道的隔離，保持室溫的適宜，開(kāi)窗通風(fēng)，在生活上也要注意吃好消化的食物。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3460173次收聽(tīng) 2020-02-24
-
瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
-
膀胱刺激的癥狀是指什么
膀胱刺激癥狀通常表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡感及下腹墜脹等，可能與泌尿系統感染、結石、腫瘤或神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)。1、尿頻尿頻指排尿次數明顯增多，但每次尿量較少。生理性尿頻可能與飲水過(guò)多、寒冷刺激有關(guān)，而病理性尿頻...0次瀏覽 2025-12-23
-
開(kāi)內眼角什么意思
開(kāi)內眼角是一種整形外科手術(shù)，專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)為內眥贅皮矯正術(shù)，通過(guò)手術(shù)調整內眼角結構以增大眼裂水平長(cháng)度，改善眼部形態(tài)。內眥贅皮是東亞人種常見(jiàn)的眼部特征，表現為內眼角處皮膚褶皺遮蓋部分淚阜，使雙眼呈現較圓鈍的形態(tài)。手術(shù)通常在局部麻...0次瀏覽 2025-12-23
-
低級別膠質(zhì)瘤怎么治療
低級別膠質(zhì)瘤可通過(guò)手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、電場(chǎng)治療等方式治療。低級別膠質(zhì)瘤通常由基因突變、電離輻射、神經(jīng)膠質(zhì)細胞異常增殖等因素引起，可能表現為頭痛、癲癇發(fā)作、肢體無(wú)力等癥狀。1、手術(shù)切除手術(shù)切除是低級別膠...0次瀏覽 2025-12-23
-
激光溶脂減肥多少錢(qián)
激光溶脂減肥一般需要8000-30000元，具體費用可能與治療部位面積、所需療程次數、醫療機構定價(jià)標準等因素有關(guān)。激光溶脂的費用差異主要體現在治療方案的個(gè)性化設計上。單次小面積治療如雙下巴或手臂局部脂肪堆積，費用通常在8...0次瀏覽 2025-12-23
-
做去黑眼圈副作用是什么
去黑眼圈治療的副作用可能包括局部紅腫、皮膚敏感、色素沉著(zhù)或短暫性淤青，具體表現與治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。采用激光治療時(shí)，部分人群可能出現輕微灼熱感或表皮結痂，通常3-5天自行消退。注射填充類(lèi)治療可能引發(fā)注射部位淤血，1-...0次瀏覽 2025-12-23
-
在床上怎么瘦肚子和腰
在床上可以通過(guò)腹式呼吸、抬腿運動(dòng)、卷腹運動(dòng)、平板支撐、側臥抬腿等方式瘦肚子和腰。這些動(dòng)作能針對性鍛煉腹部和腰部肌肉，配合飲食控制效果更佳。1、腹式呼吸平躺屈膝后緩慢用鼻子吸氣使腹部隆起，再用嘴呼氣收緊腹部，重復進(jìn)行可激活...0次瀏覽 2025-12-23
-
頸椎前路融合手術(shù)多久能徹底恢復
頸椎前路融合手術(shù)一般需要3-6個(gè)月徹底恢復，實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)范圍、年齡體質(zhì)、康復訓練、并發(fā)癥預防、生活習慣等因素影響。1、手術(shù)范圍：?jiǎn)喂澏稳诤贤ǔ；謴洼^快，約3個(gè)月可達到骨性愈合；多節段融合需延長(cháng)至4-6個(gè)月。手術(shù)中是否...0次瀏覽 2025-12-23
-
做硅膠隆鼻有副作用嗎
硅膠隆鼻可能出現副作用，但多數情況下可控。常見(jiàn)問(wèn)題包括假體移位、感染、排異反應、鼻部透光或形態(tài)異常，少數情況下可能發(fā)生包膜攣縮或假體外露。硅膠隆鼻是通過(guò)手術(shù)將醫用硅膠假體植入鼻部以改善鼻部外形的整形手術(shù)，其安全性取決于個(gè)...0次瀏覽 2025-12-23
-
內痔出血一個(gè)月不痛了
內痔出血一個(gè)月不痛可能由痔核回縮、血栓吸收、局部炎癥消退、血管收縮、生活習慣改善等原因引起，可通過(guò)溫水坐浴、飲食調整、藥物干預、硬化劑注射、手術(shù)治療等方式緩解。1、痔核回縮：內痔出血停止且疼痛消失可能與痔核體積縮小有關(guān)。...0次瀏覽 2025-12-23
-
睪丸囊腫要治療嗎
睪丸囊腫是否需要治療取決于囊腫大小和癥狀表現。多數情況下體積較小且無(wú)不適的囊腫無(wú)須治療，若出現疼痛、增大或影響生育功能則需干預。體積小于1厘米且無(wú)任何癥狀的睪丸囊腫通常屬于良性病變，可能與附睪管阻塞或局部淋巴液積聚有關(guān)。...0次瀏覽 2025-12-23
-
用了酒店的毛巾會(huì )感染艾滋病嗎
使用酒店毛巾感染艾滋病的可能性極低。艾滋病病毒主要通過(guò)血液傳播、性傳播和母嬰傳播三種途徑感染，病毒在體外存活時(shí)間短且需要特定條件才能傳播。1、病毒傳播條件：艾滋病病毒需要活的宿主細胞才能復制，離開(kāi)人體后在外界環(huán)境中會(huì )迅速...0次瀏覽 2025-12-23
-
水光針的主要功效
水光針的主要功效包括改善皮膚干燥、淡化細紋、提亮膚色、收縮毛孔以及促進(jìn)皮膚修復。水光針是一種通過(guò)注射將透明質(zhì)酸等營(yíng)養成分直接導入皮膚真皮層的醫美項目。1、改善皮膚干燥水光針的主要成分透明質(zhì)酸具有極強的鎖水能力，能幫助皮膚...0次瀏覽 2025-12-23
-
怎么能減輕緊張性頭痛
緊張性頭痛可通過(guò)調整生活方式、物理治療、藥物治療等方式緩解。緊張性頭痛通常由壓力、焦慮、不良姿勢、睡眠不足、肌肉緊張等原因引起。1、調整生活方式保持規律作息有助于緩解緊張性頭痛，建議每天固定時(shí)間入睡和起床，避免熬夜。適當...0次瀏覽 2025-12-23
-
面部激光脫毛好不好
面部激光脫毛通常是安全有效的，能夠長(cháng)期減少毛發(fā)再生，但需根據個(gè)人皮膚類(lèi)型和毛發(fā)特點(diǎn)選擇合適方案。激光脫毛利用特定波長(cháng)的光能靶向毛囊黑色素，通過(guò)選擇性光熱作用破壞毛囊結構。治療前需由專(zhuān)業(yè)醫師評估皮膚光敏性、毛發(fā)顏色及激素水...0次瀏覽 2025-12-23
-
做睫毛移植價(jià)格要多少
睫毛移植一般需要8000-30000元，具體費用可能與移植技術(shù)、毛囊數量、醫療機構定價(jià)等因素有關(guān)。睫毛移植的價(jià)格區間主要受技術(shù)類(lèi)型影響。傳統單根毛囊移植價(jià)格通常在8000-15000元，適合毛囊需求較少的輕度稀疏患者。采...0次瀏覽 2025-12-23
-
什么原因導致突發(fā)心梗
突發(fā)心梗通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂、血栓形成等原因引起，主要誘因包括情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累、寒冷刺激、暴飲暴食、吸煙酗酒等。突發(fā)心?？赡芘c動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈痙攣、血液高凝狀態(tài)、心肌耗氧量驟增、血管內皮損傷等因素有關(guān)，...
0次瀏覽 2025-12-23
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
未出生的嬰兒先天性心臟病是怎么得來(lái)的
胎兒先天性心臟病主要由遺傳因素、母體感染、藥物或化學(xué)物質(zhì)暴露、母體慢性疾病及環(huán)境因素共同作用引起。常見(jiàn)原因包括染色體異常、妊娠早期風(fēng)疹病毒感染、糖尿病未控制、葉酸缺乏及電離輻射暴露等。1、遺傳因素：約15%的先天性心臟病...0次瀏覽 2025-12-23
-
男生什么時(shí)候割包皮
男生割包皮的最佳時(shí)機通常在青春期前或成年后，具體需根據包莖程度、反復感染風(fēng)險及個(gè)人發(fā)育情況綜合評估。包皮環(huán)切術(shù)的適宜年齡可分為兩個(gè)階段。嬰幼兒期生理性包莖較為常見(jiàn)，多數會(huì )隨生長(cháng)發(fā)育自然緩解，無(wú)須過(guò)早干預。若6歲后仍存在包...
0次瀏覽 2025-12-23
-
啞鈴如何練胸大肌最有效的方法
啞鈴練胸大肌最有效的方法主要有平板啞鈴臥推、上斜啞鈴臥推、下斜啞鈴臥推、啞鈴飛鳥(niǎo)和啞鈴臂屈伸。這些動(dòng)作能針對胸大肌不同部位進(jìn)行刺激，建議結合規范動(dòng)作和漸進(jìn)負荷提升訓練效果。1、平板啞鈴臥推平板啞鈴臥推是鍛煉胸大肌中部的基...
0次瀏覽 2025-12-23
-
長(cháng)期穿高跟鞋會(huì )瘦腿嗎
長(cháng)期穿高跟鞋不會(huì )真正瘦腿，反而可能引發(fā)肌肉緊張和關(guān)節損傷。高跟鞋通過(guò)改變足部受力方式使小腿肌肉短暫收縮，但無(wú)法減少脂肪或改變肌肉形態(tài)。穿高跟鞋時(shí)足跟抬高迫使小腿后側肌肉持續收縮以維持平衡，這種被動(dòng)收縮可能讓肌肉看起來(lái)更緊...0次瀏覽 2025-12-23
-
甘草泡水喝的五大禁忌是什么
甘草泡水喝需注意避免過(guò)量服用、長(cháng)期飲用、特定體質(zhì)禁忌、藥物相互作用及特殊人群慎用。主要有孕婦禁用、高血壓患者慎用、避免與強心苷類(lèi)藥物同服、脾胃虛寒者不宜、每日用量不超過(guò)10克等禁忌。1、孕婦禁用甘草中的甘草酸可能影響體內激素水平，孕婦飲用可能增加早產(chǎn)或流產(chǎn)風(fēng)險1721次瀏覽
-
玫瑰花泡水喝對身體有什么好處
玫瑰花泡水喝有助于美容養顏、疏肝解郁、調節氣血，適合日常養生飲用。玫瑰花茶主要含有揮發(fā)油、多酚類(lèi)、維生素C等成分，具有抗氧化、改善情緒、緩解經(jīng)期不適等作用。1、美容養顏玫瑰花中的多酚類(lèi)和維生素C能清除自由基，抑制黑色素沉積，長(cháng)期飲用有助于淡化色斑、提亮膚色。其1214次瀏覽
-
熟地黃的功效與作用是什么
熟地黃具有滋陰補血、益精填髓的功效，主要用于肝腎陰虛、血虛萎黃、月經(jīng)不調、骨蒸潮熱等癥狀。1、滋陰補血熟地黃味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，能補血養陰，改善面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀。對于貧血、產(chǎn)后血虛或手術(shù)失血后的恢復，熟地黃常與當歸、白芍配伍使用，如四物湯。陰虛1369次瀏覽
-
炙甘草的功效與作用分別有哪些
炙甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀的調理。1、補脾益氣炙甘草歸心、肺、脾、胃經(jīng)，能夠改善脾胃虛弱引起的食欲不振、倦怠乏力等癥狀。其有效成分甘草甜素可促進(jìn)消化液分泌，常與黨參、白1213次瀏覽
-
知母黃柏功效與作用是什么
知母和黃柏是兩種常見(jiàn)的中藥材，知母具有清熱瀉火、生津潤燥的功效，黃柏具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效。兩者常配伍使用，主要用于治療陰虛火旺、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。一、知母的功效與作用知母性寒味苦，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有清熱瀉火、生津潤燥的作用。知母中的知母皂苷和1556次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>