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夏天出汗多傷陰應該如何調養

患者:男,33歲

病情描述:
夏天出汗多傷陰應該如何調養
共1個(gè)回答
現在夏季炎熱,很容易出汗過(guò)多,而出汗過(guò)多會(huì )傷陰。大汗過(guò)多后建議及時(shí)補充水分,同時(shí)也要注意補充維生素,多吃含鈣量高的食物,比如牛奶、豆漿等。除此之外,不要長(cháng)時(shí)間在太陽(yáng)底下暴曬,以免出汗過(guò)多,引起中暑。
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