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長時(shí)間坐屁股疼怎么治療

病情描述:
長時(shí)間坐屁股疼怎么治療
共1個(gè)回答
高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
長時(shí)間坐著臀部疼痛,大多數(shù)是因?yàn)榧∪鈩趽p、乳酸蓄積過多或者是肌肉損傷導(dǎo)致的疼痛。這時(shí)候應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,站起來,用手將臀部按摩。另外,還可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。先慢走,再快走,甚至還可以快跑。
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