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體虛氣血不足應該如何調養

患者:女,28歲

病情描述:
體虛氣血不足應該如何調養
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 中醫科
氣血不足的可以口服中藥來(lái)補益氣血,比如可以用八珍湯、人參養榮湯、當歸補血湯,飲食需要多樣化,不要偏食,可以吃牛羊肉,還可以用黃芪、紅棗煲湯,平時(shí)適當運動(dòng),多休息。
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